5大饮食原则，保护你的前列腺 ！

5大饮食原则，保护你的前列腺 ！
前列腺炎会给男性患者带来怎样的危害相信小编不过多介绍大家也都是有目共睹的，不仅仅健康受到威胁，甚至可能因此而不育，这对男性心理上带来的打击也是极大的。

因此专家们呼吁男性们一定要爱护前列腺，患上前列腺炎务必要尽早治疗，同时也要做药饮食上的护理工作，具体如下：

护理前列腺炎要忌辛辣
类似辣椒、大蒜、大葱以及胡椒等辛辣刺激的食物会导致前列腺部的血管扩张，从而导致充血和水肿的情况发生，而前列腺炎反复发作则和充血有着密切的关系，因此在前列腺炎日常护理的饮食原则中做到忌辛辣是十分关键的。

护理前列腺炎要忌发物
其实在很多炎症存在的时候医生都是会建议患者远离发物的，如狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等。这类食物同样可能导致前列腺部出现充血和水肿的情况，累及尿道，导致尿梗阻的情况发生。不仅加大了患者的痛苦同时还耽误治疗，所以前列腺炎护理饮食原则中患者朋友们也需要做到忌发物。

护理前列腺炎要忌烟酒
同样的，酒精也会导致前列腺充血，尤其是在炎症急性发作期，一旦饮酒就可能导致严重的扩散，所以在前列腺炎护理饮食原则中要远离酒精。另外香烟中的有害物质对前列腺部也会形成一定的刺激，同时还可能影响一些要晓得发挥，同时也要做到戒烟。

护理前列腺炎可以适量喝茶
慢性前列腺炎的患者在平时可以适量的喝一些茶，有利尿的作用。但是前列腺护理时如果患者有心绪不安、失眠心悸等情况的时候就不应该喝茶了，否则茶叶会使神经兴奋，不利于病情的恢复。

护理前列腺炎要补锌
微量元素锌能够抗感染，所以补充锌对前列腺炎护理十分有帮助。另外男性的前列腺液中的主要成分就是锌，所以平时多吃一些含锌的食物有利于前列腺液的形成和排出，可以带走前列腺部的细菌和微生物，对疾病的恢复也是有帮助的。

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